Овощной паприкаш: знакомство с венгерскими традициями без мяса

Овощной паприкаш: знакомство с венгерскими традициями без мяса

Сегодня предлагается попробовать вегетарианскую версию классического венгерского паприкаша. Это блюдо не только насыщенное, но и невероятно ароматное благодаря сочетанию свежих овощей, сметаны и сладкой паприки. Кабачки, перцы и помидоры в нежном сметанном соусе превращаются в идеальное блюда как для основного приема пищи, так и в роли гарнира.

Простота приготовления

Паприкаш легко готовится из доступных ингредиентов и не требует сложных специй. Для этого рецепта понадобятся:

  • молодые кабачки
  • сладкий перец
  • помидоры
  • лук
  • сметана
  • мука
  • чеснок
  • зелень (укроп)
  • паприка
  • соль
  • растительное масло

Этапы приготовления

1. Начать следует с подготовки основы для соуса: в глубокой миске объединить сметану с мукой и несколькими ложками воды.

2. Все овощи следует нарезать: помидоры и кабачки - кубиками, а сладкий перец после удаления семян - тоже кубиками. Лук измельчить.

3. На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить лук до легкой прозрачности, после чего добавить паприку и тщательно перемешать.

4. Влить немного воды и добавить сладкий перец, тушить смесь 5-7 минут на небольшом огне. Затем добавить кабачки и продолжать готовить под крышкой еще 7 минут.

5. Следующий шаг - добавить соль и помидоры. Если хочется, можно добавить пол чайной ложки сахара для баланса вкуса.

6. Затем включить соус из сметаны и тщательно перемешать, спустя пару минут добавить чеснок и зелень, повторно пробуя на соль.

7. Тушить овощное рагу еще одну минуту, а после выключить огонь.

Такой паприкаш станет отличным вариантом для дружеской встречи или уютного семейного ужина. Приятного аппетита!

Для подробного процесса и визуализации приготовления можно посмотреть видео-рецепт, доступный по ссылке.

Источник: Марина Super Food

Лента новостей