Неповторимый весенний вкус: суп из крапивы для здоровья

Неповторимый весенний вкус: суп из крапивы для здоровья

Суп из молоденькой крапивы – это не только быстрое и простое в приготовлении блюдо, но и отличный способ внести разнообразие в весеннее меню. Его легкость и питательность удивят даже самых привередливых гурманов.

Необходимые ингредиенты

  • 350 г тушеного мяса (говядина)
  • 2 картофелины среднего размера
  • 1 вареное яйцо
  • 1/2 головки репчатого лука
  • 100 г моркови
  • 300 г молодой крапивы
  • 100 мл огуречного рассола
  • 50 г зелени посевного чеснока
  • Соль и паприка – по вкусу
  • 1,5 л воды

Этапы приготовления

1. Перед началом кулинарного процесса стоит подготовить все ингредиенты. Молодые листья крапивы нужно обдать горячей водой, затем обсушить и мелко порезать. Картофель нарезается кубиками.

2. В кастрюле с кипящей водой опускается картофель. Тем временем обжаривается лук, нарезанный кубиками, на сковороде с растопленным жиром от тушенки. Его нужно пассеровать около 5 минут, после чего добавить тертую морковь и продолжать обжарку еще 5 минут.

3. Далее к овощам добавляется чеснок, нарезанный зеленью, и все вместе готовится еще 5 минут. Как только картофель почти готов, в кастрюлю добавляются обжаренные компоненты и варится следующим образом: после 10 минут добавляется тушенка, а затем нарезанная крапива и огуречный рассол для легкой кислинки.

4. Последним штрихом являются соль и паприка. Суп разливается по тарелкам, в каждую порцию добавляется половина сваренного яйца, сметана и свежая зелень. Блюдо готово к подаче и разжигает аппетит уже с первого взгляда!

Источник: Рецепты от 7dach

Лента новостей