Простой ужин, который поднимет настроение

Простой ужин, который поднимет настроение

Каждый из нас сталкивается с вечерами, когда готовка не вызывает вдохновения. Никаких праздников, гостей или амбициозных кулинарных идей — просто желание вкусно поесть и расслабиться. Мы устали, утомленные привычной суетой: ноги гудят, а в голове кружатся мысли. Заглянуть в холодильник стоит, но как-то так получается, что из наличия продуктов легко впасть в недоумение — что же приготовить с минимальными усилиями?

И вот в один из таких вечеров на свет появляется простой, но очень вкусный рецепт: паста с курицей в сливочном соусе. С каждым укусом удивляешься, как не сложное блюдо может возвысить настроение.

Что потребуется для приготовления?

Перед началом готовки стоит разобрать, что именно есть под рукой. В данном случае — всё обычное и доступное:

  • Макароны — около 200 граммов;
  • Куриное филе — 1 штука;
  • Лук репчатый — 1 штука;
  • Чеснок — 1 зубчик;
  • Томатная паста — 1,5 столовые ложки;
  • Сливки (20%) — около 300 мл;
  • Растительное масло для жарки.

Для добавления вкуса подойдут следующие приправы:

  • Соль и чёрный перец;
  • Куркума;
  • Паприка;
  • Сушёный чеснок;
  • Щепотка сахара.

Кроме того, для подачи, если есть желание, можно использовать:

  • Зелень;
  • Тёртый сыр.

Процесс готовки

Первым делом ставится кастрюля с подсоленной водой для макарон. Пока вода закипает, можно не спеша заняться курицей. Филе нарезается вдоль на два кусочка, приправляется солью, перцем, куркумой и прочими специями, втирается растительное масло. При наличии времени, оставьте его мариноваться хотя бы на 10 минут, но на крайний случай можно обойтись и без этого.

Обжарка курицы осуществляется до золотистой корочки. После этого филе завернуть в фольгу, чтобы оно сохранило свою сочность в ожидании своего часа. В той же сковороде обжаривается порезанный лук до золотистости, добавляется чеснок и томатная паста для раскрытия аромата. После появления спелого аромата присоединяются специи, а затем — сливки и немного воды.

Когда макароны готовы, их смешивают с получившимся соусом. Нарезанная курица аккуратно укладывается сверху, а блюдо посыпается свежей зеленью и тёртым сыром. Такой ужин может легко стать спасением для вечернего спокойствия.

Источник: Не кухарка

Топ

    Как популярные диеты влияют на наше тело?
    Вкусный клубничный мусс: легкий рецепт для десерта
    Ароматный грибной суп с домашней лапшой
    Куриные котлеты с кабачками: легкое и полезное блюдо для каждого
    Как приготовить идеальный домашний майонез
    Новый постный салат: сочетание огурца, авокадо и граната с кунжутным соусом
    Как приготовить бурый рис в мультиварке: просто и вкусно
    Как приготовить ресторанные блюда дома: секреты от Грандшефа к Дню повара
    Эффективные способы похудеть на правильном питании без спорта
    Нежная запеканка с кокосом: всего 165 калорий на порцию
    Ульяновская область: цены на муку и говядину остаются низкими
    Новые кулинарные горизонты: салаты, которые нельзя пропустить
    Салат «Ташкент»: Быстрая классика с редькой и говядиной
    Ароматизированный кофе: секретный способ полюбить понедельники
    Как сохранить аромат кофе до последней капли
    Как избежать риска отравления при заказе еды на дом
    Как бабушка науку о еде знала лучше всех: секреты здоровья из детства
    Coca-Cola ограничивает выпуск сладости на американском сахаре из-за недостатка ресурсов
    Изысканный имбирный торт с апельсиновым мармеладом
    Свердловчане начнут Масленицу с выгодой: как снизить расходы на блины

Читайте также

    Вкусный клубничный мусс: легкий рецепт для десерта
    Как популярные диеты влияют на наше тело?
    Ароматный грибной суп с домашней лапшой
    Куриные котлеты с кабачками: легкое и полезное блюдо для каждого
    Как приготовить идеальный домашний майонез
    Новый постный салат: сочетание огурца, авокадо и граната с кунжутным соусом
    Как приготовить бурый рис в мультиварке: просто и вкусно
    Как приготовить ресторанные блюда дома: секреты от Грандшефа к Дню повара
    Эффективные способы похудеть на правильном питании без спорта
    Нежная запеканка с кокосом: всего 165 калорий на порцию
    Ловкость на кухне: как быстро размягчить капустные листья для голубцов в микроволновке
    Петербургские санитарные службы напоминают о хранении новогодних салатов
    Заливной пирог с капустой на сметане
    Секреты орехов кола: почему оригинальный состав Coca-Cola потерян
    Как выбрать безопасную упаковку для БАДов: развенчиваем мифы о пластике
    Как школьники могут легко купить сладости с алкоголем
    Секреты вкусной скумбрии: закуска, которая покорит ваш праздничный стол
    Как питание влияет на здоровье: эксперты анализируют факторы риска
    Экономия на еде: почему челленджи не работают на практике
    Сырники из духовки: 15 рецептов для любого настроения

Лента новостей