Нежные творожные кольца для идеального завтрака

Нежные творожные кольца для идеального завтрака

Творожные кольца — это легкий и вкусный способ начать день. Они полны белка и отлично подойдут для завтрака, особенно если важно следить за фигурой. Они не только быстро готовятся, но также могут быть адаптированы к любым предпочтениям. Рассмотрим, как их приготовить шаг за шагом.

Необходимые ингредиенты

  • Творог — 250 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Мука (рекомендуется рисовая и кукурузная) — 100 г
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Подсластитель — 2-3 пакетика
  • Ванилин — по желанию

Процесс приготовления

  • Сначала в глубокой миске смешивают творог, яйцо, разрыхлитель и подсластитель. Это позволит создать однородную массу.
  • После этого добавляется мука. Можно использовать половину рисовой и половину кукурузной — так кольца получаются более пышными. Замешивают тесто до однородного состояния.
  • Тесто делят на 6 равных частей. Влажными руками формируют кольца — по желанию их можно посыпать миндальными лепестками для дополнительного хруста.
  • Выпекают кольца в разогретой до 180°C духовке в течение 20-30 минут. Время выпекания может варьироваться в зависимости от модели духовки, поэтому стоит проверять готовность.
  • Эти кольца можно подавать как самостоятельное блюдо или с любимым джемом, медом или йогуртом. Приятного аппетита!

    Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

    Топ

      Как популярные диеты влияют на наше тело?
      Вкусный клубничный мусс: легкий рецепт для десерта
      Ароматный грибной суп с домашней лапшой
      Куриные котлеты с кабачками: легкое и полезное блюдо для каждого
      Как приготовить идеальный домашний майонез
      Новый постный салат: сочетание огурца, авокадо и граната с кунжутным соусом
      Как приготовить бурый рис в мультиварке: просто и вкусно
      Как приготовить ресторанные блюда дома: секреты от Грандшефа к Дню повара
      Эффективные способы похудеть на правильном питании без спорта
      Нежная запеканка с кокосом: всего 165 калорий на порцию
      Ульяновская область: цены на муку и говядину остаются низкими
      Новые кулинарные горизонты: салаты, которые нельзя пропустить
      Салат «Ташкент»: Быстрая классика с редькой и говядиной
      Ароматизированный кофе: секретный способ полюбить понедельники
      Как сохранить аромат кофе до последней капли
      Как избежать риска отравления при заказе еды на дом
      Как бабушка науку о еде знала лучше всех: секреты здоровья из детства
      Coca-Cola ограничивает выпуск сладости на американском сахаре из-за недостатка ресурсов
      Изысканный имбирный торт с апельсиновым мармеладом
      Свердловчане начнут Масленицу с выгодой: как снизить расходы на блины

    Читайте также

      Вкусный клубничный мусс: легкий рецепт для десерта
      Как популярные диеты влияют на наше тело?
      Ароматный грибной суп с домашней лапшой
      Куриные котлеты с кабачками: легкое и полезное блюдо для каждого
      Как приготовить идеальный домашний майонез
      Новый постный салат: сочетание огурца, авокадо и граната с кунжутным соусом
      Как приготовить бурый рис в мультиварке: просто и вкусно
      Как приготовить ресторанные блюда дома: секреты от Грандшефа к Дню повара
      Эффективные способы похудеть на правильном питании без спорта
      Нежная запеканка с кокосом: всего 165 калорий на порцию
      Как вернуть гармонию в питание после праздников без лишних усилий
      Суп с клёцками: секреты домашнего комфорта в тарелке
      Праздничный салат, который покорит ваши гости
      Импортное пиво 90-х, которое стоит вспомнить
      Три бокала в день: новые рекомендации по потреблению вина
      Косметика Holly Polly: секреты сияния и здоровья кожи в холодный сезон
      Русскоязычные Snickers появились в Лондоне: удивительное открытие магазинных полок
      Креатопиты: вкусные греческие пироги, которые стоит попробовать
      Тонкости выбора горбуши: как получить икру в качестве бонуса
      Продукты, способствующие беспокойству

    Лента новостей