Нежные творожные кольца для идеального завтрака

26 января 2026, 13:16

Творожные кольца это легкий и вкусный способ начать день. Они полны белка и отлично подойдут для завтрака, особенно если важно следить за фигурой. Они не только быстро готовятся, но также могут быть адаптированы к любым предпочтениям. Рассмотрим, как их приготовить шаг за шагом.

Необходимые ингредиенты

  • Творог 250 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Мука (рекомендуется рисовая и кукурузная) 100 г
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Подсластитель 2-3 пакетика
  • Ванилин по желанию

Процесс приготовления

  • Сначала в глубокой миске смешивают творог, яйцо, разрыхлитель и подсластитель. Это позволит создать однородную массу.
  • После этого добавляется мука. Можно использовать половину рисовой и половину кукурузной так кольца получаются более пышными. Замешивают тесто до однородного состояния.
  • Тесто делят на 6 равных частей. Влажными руками формируют кольца по желанию их можно посыпать миндальными лепестками для дополнительного хруста.
  • Выпекают кольца в разогретой до 180C духовке в течение 20-30 минут. Время выпекания может варьироваться в зависимости от модели духовки, поэтому стоит проверять готовность.

    • Эти кольца можно подавать как самостоятельное блюдо или с любимым джемом, медом или йогуртом. Приятного аппетита!

    Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!
    Больше новостей на Rolls-japan.ru