Цыплёнок табака в духовке: как приготовить вкусно и просто

30 марта 2026, 21:32

Споры о том, как правильно готовить цыплёнка табака, ведутся уже долгое время. Каждому грузину известно, что это блюдо подразумевает сковороду тапа, тяжелый пресс и жарение, а не запекание в духовке. И хотя в этом утверждении есть своя правда, реалии современной кухни требуют новых подходов. У кого из нас нет духовки, чтобы превратить окружающие нас ингредиенты в нечто удивительное? Благодаря простым ухищрениям и подходящему рецепту, можно создать домашний вариант цыплёнка табака, который будет просто восхитительным.

Что потребуется

Для идеального цыплёнка табака в духовке лучше всего подойдёт курица весом около 1 килограмма. Такой размер обеспечит сочность и насыщенный вкус, а также создаст подходящие условия для запекания. Итак, вот что понадобится:

  • Курица: около 1 кг
  • Ингредиенты для маринада:
    • Сухая аджика 2 ч. л.
    • Лимонный сок 2 ч. л.
    • Растительное масло 1 ст. л.
    • Мацони или натуральный йогурт 1 ст. л.
    • Соль по вкусу
  • Для финального смазывания:
    • Чеснок 4 зубчика
    • Тимьян или чабрец 2 веточки
    • Масло гхи или сливочное 25 г

Этапы приготовления

Приготовление цыплёнка табака требует внимательности и нескольких этапов:

  • На начальном этапе следует подготовить тушку курицы: промойте и удалите излишние части.
  • С помощью острого ножа сделайте продольный разрез по грудке, чтобы распластать курицу.
  • Проверьте, чтобы не осталось фрагментов внутренних органов, и тщательно обсушите тушки.
  • Осторожно надавите на грудь, чтобы курица стала плоской, и аккуратно сделайте надрезы для маринада.
  • Подготовьте маринад, смешав все ингредиенты, и обильно натрите им курицу. Мариновать лучше минимум час, а еще лучше всю ночь.
  • Разогрейте духовку до 190200 градусов и запекайте курицу на решётке над противнем с кипятком внизу, чтобы она получилась сочной.
  • Запеките 40-45 минут, затем достаньте, смажьте ароматным маслом и запекайте ещё 1015 минут до аппетитной корочки.
  • Подавайте горячим, сочетая с аджикой, свежими овощами и хлебом для полного наслаждения.
  • Источник: CHEF.VIBE
    Больше новостей на Rolls-japan.ru