Яркий и полезный диетический салат для вашего стола

Представляем вам рецепт свежего и аппетитного диетического салата, который не только радует глаз, но и становится отличным дополнением к любому столу, пишет Дзен-канал "Будни Ирины и Снежи".

Ингредиенты для салата

• Куриная грудка филе, отваренное в подсоленной воде и нарезанное кубиками (примерно 300 г)
• Помидоры черри (150-200 г) нарезанные пополам
• Салат свежие зелёные листья, порванные на кусочки
• Консервированная сладкая кукуруза (половина банки)
• Твёрдый сыр (примерно 100 г) натёртый на крупной тёрке

Приготовление

Чтобы создать этот замечательный салат, начните с подготовки ингредиентов. Куриное филе отварите до готовности, остудите и нарежьте мелкими кубиками. Помидоры черри разрежьте пополам, а зелёные листья салата порвите на удобные части. Не забудьте добавить консервированную кукурузу не забудьте слить из неё рассол.

Заправка для салата

Теперь пройдёмся по соусу. Для заправки потребуется:

• 3 столовые ложки греческого йогурта
• 1 чайная ложка горчицы
• Соль по вкусу

Все ингредиенты для заправки тщательно перемешайте и добавьте в салат, перемешав его до равномерного распределения.

Ваш великолепный салат готов! Это блюдо не только прекрасно выглядит, но и приятно порадует своим вкусом. Обязательно попробуйте, и пусть каждый приём пищи будет наполнен яркими цветами и здоровьем!

Приятного аппетита!